 |
Всемирный день сна 14 марта 2014 г. |
 |
Всемирный день сна проводится ежегодно в пятницу, предшествующую дню весеннего равноденствия, по инициативе Всемирной ассоциации медицины сна (WASM), начиная с 2008 г. Основной целью данного события является распространение среди населения планеты информации о сне, его нарушениях и последствиях, к которым они приводят.
Мероприятия, связанные с проведением Всемирного дня сна в России в 2014 г., организованы секцией сомнологии Физиологического общества им. И.П. Павлова.*
Декларация Всемирного дня сна
Нарушения сна – это заболевания, которые можно и нужно предотвратить и лечить во всех странах мира. Необходимость проведения мероприятий, направленных на ознакомление населения с правилами здорового сна, симптомами и проблемами со здоровьем, к которым приводят нарушения сна, обусловлена следующим:
- сонливость и неполноценный сон являются всеобщей эпидемией, угрожая здоровью и качеству жизни, но большинство людей не догадывается, насколько опасны их последствия;
- существуют эффективные методы профилактики и лечения дневной сонливости и нарушений сна, но меньше трети больных по всему миру получают необходимую медицинскую помощь;
- информированность и настороженность врачей и общественности являются первыми необходимыми шагами в решении данной проблемы, однако не только население в целом, но даже работники здравоохранения порой не знают симптомов нарушений сна, методов диагностики и подходов к их лечению.
В 2014 году Всемирный День Сна приходится на 14 марта и проводится под лозунгом:
«Сладко спи, легко дыши – ты здоровье сбереги!»
(Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body!).
Таким образом, акцентируется внимание на нарушениях дыхания во сне, в частности, синдроме обструктивного апноэ (остановок дыхания) во сне. По статистике этот медленный «убийца» поражает каждого 30-го жителя планеты, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (артериальная гипертензия, инфаркт, инсульт) и нарушений обмена веществ (сахарный диабет, ожирение) и в итоге повышая смертность в несколько раз. Дополнительной опасностью как для больного, так и для общества является выраженная дневная сонливость, которая нередко приводит к автомобильным катастрофам и авариям на производстве.
Подробная информация о Всемирном дне сна в сети интернет:
* В Санкт-Петербурге в организации мероприятий, связанных с проведением Всемирного дня сна, также участвует ФГБУ «Федеральный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова» Минздрава России
